西安中考体育实心球满分多少米男生10米,女生6米。根据恒固百科查询,西安中考体育实心球评分标准主要分为两部分:技术动作和比赛表现,中考实心球评分标准是男子优秀10米以上,及格7米以上,女子优秀6米以上,及格式4米以上,实心球满分是男:10米,女:6米。投掷区宽度4米,长度不少于20米。2017年西安市中考体育44分是什么级别满分是50的话44就是A了西安中学2009中考分数大概是多少?
西安中考体育实心球满分多少米
男生10米,女生6米。根据恒固百科查询,西安中考体育实心球评分标准主要分为两部分:技术动作和比赛表现,中考实心球评分标准是男子优秀10米以上,及格7米以上,女子优秀6米以上,及格式4米以上,实心球满分是男:10米,女:6米。陕西中考实心球满分多少米
陕西中考实心球男生满分10米,女生满分7.6米。
掷实心球考试要求:
(1)、在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克。
(2)、考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式将球向前掷出,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步。
(3)、投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
(4)、成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予计算。
(5)、考生可试掷三次,计取最好成绩。
实心球项目特点:
实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。
实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响,最佳出手角度不是不变的,在一定范围内它随着出手速度的增大而增大,出手角度因不同身体素质的学生而变化,男生可以大一点而女生应小一点。实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的,它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。