马拉多纳世纪进球（如何踢好足球）

踮起脚跟，重心最大限度向前移。足球运动员与对手展开激烈对抗，无论是带球突破、还是争顶头球，良好的平衡能力都是关键因素。老百姓若能加强平衡训练，可以在意外跌倒前，迅速作出反应，防止损伤。1986年墨西哥世界杯，马拉多纳共出场几次1次；1986年6月，马拉多纳率领阿根廷队获得世界杯冠军。马拉多纳的第一个进球却成为了世界上最具争议的一粒进球。

如何踢好足球

足球可以说是世界上最受人欢迎的一项运动了，为什么这么说呢，每年的各种各样世界级的足球比赛让人应接不暇，不住的牵动着各位观众的心，这是一种对抗性非常激烈的运动。那么你知道踢足球的要领是什么吗?以下是我为你整理的踢好足球的要领介绍，希望能帮到你。踢好足球的要领踢球的时候，当打算把滚动的球停下来的时候，停球的那只脚不可以提的太高，在停球的时候是不可以用脚掌去踩球的，这样很容易受伤，而且也不是正规的技术动作。在停球的时候，踝关节不能紧张，要放松，如果太紧张就会导致球停不稳，这样很容易把球漏掉。在停反弹过来的球的时候，要提前预判球的落点是否正确，如果预判的不对，球就会漏掉。如何基础颠球颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续的触及球，并家里控制尽量使球不落地的技术动作。基础颠球颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性、重量旋转及击球部位、击球时用力轻重的感觉。倾斜—前倒—冲刺跑专门针对足球运动员的速度练习包括冲刺跑、变速跑、曲线跑等。对普通老百姓来说，倾斜—前倒—冲刺跑，是一个不错的选择。练习开始时，双腿合拢站立，身体保持平直，眼睛向前看。双臂放松，垂于身体两侧。踮起脚跟，重心最大限度向前移。这时，身体开始失去平衡。当你无法阻止身体倒地时，就开始向前迈步，迈步时身体应处于足部向下且位于臀部后方的身体姿势，起步前，身体倾斜约45°。开始练习时，可以向前迈步，之后可通过真正的全速起步来提高练习水平。平衡单腿下蹲 1986年世界杯上，马拉多纳的世纪进球，连过5名英格兰的防守队员。可以说，没有高超的平衡能力，马拉多纳是无法完成这样的动作的。平衡是控制身体的能力，平衡性越高，意味着对肢体的控制越强。足球运动员与对手展开激烈对抗，无论是带球突破、还是争顶头球，良好的平衡能力都是关键因素。我们经常可以看到球员们练习颠球，这不仅能提高球感，另一方面就是训练其平衡能力。老百姓若能加强平衡训练，可以在意外跌倒前，迅速作出反应，防止损伤。单腿下蹲普通老百姓没有经过专业训练，难以“玩好”颠球。但可以通过单腿下蹲，提高自身的平衡能力。单腿站立，膝盖稍微弯曲，另一只腿弯曲卷起，膝关节与髋关节都成90度角，身体尽量往下蹲，尽量保持身体平衡，下蹲后保持几秒钟，再回到起始位臵。守门员技术准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。无球技术分析无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计，一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右，扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外，其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。起动足球比赛中的起动，是完成各种技术动作的基础，在一定程度上影响着技术动作完成的质量，突然快速起动，能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。在紧逼、凶抢的严密防守中要不受到对方阻挠的去接应球，只有突然的快速起动，才有可能暂时甩掉对手，抢先插入空档去接到和处理球。在连续快速的传球配合中，防守队员只有突然快速起动，才有可能盯得住对手，去截获或破坏掉对手控制的球。因此，突然快速的起动是在短距离内超越对手或盯住对手，抢占有利位置的有效手段。盘点完了这些动作，大家是不是发现，无论是有球技术还是无球技术，在踢球的时候都是必不可少的。在进行自我训练的时候，要规范自己的技术动作，把身体素质和有球训练结合起来练，这样可以提高训练的效率。这些技术对于场上的应用是非常的有效的，在踢球的时候，如果能够运用好这些技术，那么你就好驰骋球场，成为绝对的霸主。另外，想成为足球场上一等一的高手，最主要的还是离不开自己平日里刻苦的锻炼，我有一个朋友是练足球的，是青年队的，他和我说，他们的训练是非常累的，人们说当兵累，但是搞运动不比当兵要轻松多少。快速运球的动作练习练习1、将球从左脚拨到右脚，再从右脚拨到左脚，带球蛇形前进。这样可以锻炼前进中对球的控制能力。练习2、用左脚脚背内侧拉球，改变身体方向，再次轻轻的触球。再用右脚脚背内侧进行拉球练习。这样可以提高对球进行变速的能力。练习3、右脚脚尖将球拉到左脚脚背内侧，轻轻触球后，再用左脚脚尖拉到右侧。练习4、用右脚脚背内侧拨球，向横向滚动(实际就是球迷朋友经常说的“扣球”)，再次触球后，用左脚进行。在进行此练习的时候一定要注意在拨球后要使球横向滚动，如果球向斜前方滚动，那这次拨球就是失败的，因为这样很容易让防守队员将球断下。练习5、右脚脚掌将球向后拉，右脚两次触球后，换成左脚进行，在原地练习。这个动作在护球的时候经常会被用到，所以身体强壮或者是踢前锋的朋友们应该多加练习。踢足球必须注意的事项 1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。 2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。如果是踢比较正式的比赛，建议您最好带上护腿板等护具，踢的时候不要太拼命，大热的天，意思意思就行了。 3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。猜你喜欢： 1. 足球有几种主要踢法和技巧 2. 踢足球接球的技巧详细讲解 3. 踢足球的一些小技巧 4. 踢足球有什么技巧 5. 最新踢足球的注意事项介绍

马拉多纳世纪进球是左脚还是右脚

说马拉多纳的右脚技术不行，那是相对马拉多纳的左脚技术来说。实际上，跟普通球星相比，马拉多纳的右脚技术肯定还是不错的。我们就看看，马拉多纳在世界杯足球赛场上的几个细节，比如说1986世界杯对英格兰队那场比赛，马拉多纳上演了过五关斩六将的“世纪进球”。当时马拉多纳在中场启动之后，带球一直突入英格兰队禁区，在英格兰队门将和后卫的干扰下，马拉多纳在倒地一瞬间，是用右脚完成进球。1990世界杯，阿根廷队的整体实力已经下降，全队防守，前场只留马拉多纳和卡尼吉亚牵制对手。就算这样，在被巴西全场压制的情况下，马拉多纳仍然瞄准巴西队的漏洞，完成了“世纪助攻”。当时仍然是由多名巴西球员包夹马拉多纳，而马拉多纳在倒地的一瞬间，用右脚输送出致命直塞，卡尼吉亚拍马赶到，完成绝杀。

1986年墨西哥世界杯，马拉多纳共出场几次

1次；1986年6月，马拉多纳率领阿根廷队获得世界杯冠军。

1986年墨西哥世界杯资格赛，阿根廷最后一场对阵秘鲁，最终阿根廷成功进入决赛圈。世界杯上的第一场比赛，阿根廷3-1击败南朝鲜。第二场1-1战平世界冠军意大利，最后一场2-0击败保加利亚。这样阿根廷2胜1平成功晋级。

第二轮，阿根廷1-0击败乌拉圭。到了1/4决赛2-1战胜英格兰，2粒进球都来自马拉多纳。马拉多纳的第一个进球却成为了世界上最具争议的一粒进球。赛后马拉多纳也承认，第一粒进球是用“上帝之手”攻入的。

从此，马拉多纳的那粒争议进球获得了一个专有名字“上帝之手”。不过马拉多纳的第二粒进球被评为了20世纪最精彩进球---马拉多纳带球从中场开始，连续晃过5名英格兰球员的防守，最后射门得分。

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俱乐部生涯——

1993年，马拉多纳重返阿根廷足坛，加盟纽维尔俱乐部。10月7日，马拉多纳代表纽厄尔老男孩队与厄瓜多尔的埃梅莱克队进行了一场友谊赛。

1994年6月30日，在世界杯的反兴奋剂检查中，马拉多纳的尿检呈阳性，国际足联决定禁止他参加所有比赛。1995年9月30日，停赛处罚期满，同博卡青年队签约，重返足球场。1995-96赛季，马拉多纳参加了24场阿根廷甲级联赛，共打进5球。

1997年10月25日，马拉多纳参加了博卡青年队与河床队的比赛，这是他职业生涯的最后一场正式比赛。同月29日，马拉多纳宣布彻底退出职业足球生涯。

马拉多纳那个世纪进球难道不是乌龙球吗

不是乌龙球，那个进球被称作“世纪进球”，被认为是足球史上最漂亮的进球。

1986年6月22日，墨西哥世界杯1/4决赛，阿根廷队2比1击败英格兰队。那场比赛，马拉多纳打进了两个球，一个是第51分钟的“上帝之手”，一个是第54分钟的“世纪进球”。打进第二个进球前，马拉多纳从后场带球，连过6人后将球打进

马拉多纳的进球，被称作“世纪进球”，是有官方认可的。2002年韩日世界杯期间，国际足联举行了网上投票，评选“世界杯历史上最漂亮的进球”，马拉多纳的进球高票当选。

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在比赛中，一直会有人对他形影不离，还会有人在稍远处协防。一般而言，马拉多纳拿球后得马上传出去，即使带球奔跑，也不会超过10米远，对手就会通过各种方式把他给拦下来。之所以能带球长驱直入55米，摆脱6人拦阻，那表明他的起动非常快，他的速度非常快，他的技术非常好，他非常灵活。

那次长途奔袭，也很好地显示了马拉多纳出众的控球能力。在后场时，皮球离他的双脚最远时也在两米以内。到了英格兰队半场，皮球距离他双脚的距离绝对不会超过1米。皮球距离带球的人越近，后卫们偷走它或拦下它的可能性越小。

复制马拉多纳世纪进球单刀射门技巧解读

在 FIFA足球世界中，单刀突破+破门同样是倍受玩家喜爱的一种操作方式，许多玩家通过自己的操作都能够完成连过多人的成就。接下来就让我们一起来总结下单刀时必须记住的几个技巧吧!

FIFA足球世界单刀射门技巧解读

单刀情境解读

所谓单刀，即玩家单人带球突破敌方后卫防线，与守门员的正面较量，其精彩程度可谓是数一数二。《FIFA足球世界》中，单刀的情况尤其多，玩家经常会面临和对方门将一对一的局面。

此时玩家通常距离门将较近，且周围防守队员较多，很难继续进行盘带或者传球，因此必须及时射门。不少玩家在遇到这种情况时，会下意识轻点”射门“按钮完成射门动作。

这种做法是比较容易失误的，皮球很容易被门将扑出。那么，在遇到这种情况时，我们到底该使用哪种射门方法呢?

适合单刀的射门方法

上文已经提到过，单刀时最大的特点就是：距离门将近、周围防守球员多、活动空间小。因此，最适合单刀的射门方法推荐以下两种。

一、吊射

吊射是近距离射门命中率最高的一种射门技巧，对球员自身属性的要求也不是特别高。玩家只需在球门前点击门将反方向的死角处，即可大概率完成破门。

二、推射

因单刀时门将往往会主动出击，因此推射能够更好的使皮球从门将下半身射入球门。出击的门将向上跳时更加轻松，但想要快速降低身体重心，难度就大了很多。因此推射的命中率要比抽射高很多。

实战中，玩家在单刀时最容易出现的情况就是心慌。毕竟面对守门员和防守队员的双重包夹，生怕自己因操作失误导致足球被断掉。

事实上，这种担心有些多余，越是射门前，玩家越是应该理性选择射门技巧。虽然推射和吊射看似操作上要比直接抽射复杂，但在实战中，这两种射门方法完全不会导致射门时机的延后。

因此，玩家在使用单刀时，一定要多注意吊射和推射的使用，才能够更好的破门得分，增加自己的游戏胜率!

世界杯历史上有哪些经典战役

在我心目中最经典的足球赛是86年，世界杯英格兰对阵阿根廷的比赛。有比你脚大一点的马岛之战使得那一场比赛已经超越了足球比赛本身包含着更多的含义，同时那一场比赛的两个非常著名的进球也让那一场比赛成为经典。第一个进球就是著名的上帝之手，马拉多纳用手将球打进裁判认定进球有效。这个进球充满了争议，使得这场比赛充满了戏剧性。而第二个进球则奠定了马拉多纳巨星的地位。他从中场开始带球，一路过掉了英格兰五名球员最终将球踢进球门这个进球开秤世界杯历史上最精彩的进球之一，也让这场比赛成为最经典的一场足球赛。当比赛结束的时候，阿根廷队战胜了英格兰队阿根廷球迷非常开心，这个结果也助力这场比赛成为足球史上最经典的比赛之一。这是一场八强淘汰赛，那个时候马拉多纳刚刚是26岁在比赛的下半场马拉多纳在英格兰门前接队友妙传高高的乐器皮球应声入网，其实马拉多纳并没有顶到那个桥皮球设备，他用手打进网的。那个时候完全是靠裁判的肉眼来判断，可能从某个角度来看，裁判都看不清楚，所以就判了这个球有效，这也就有所谓人们津津乐道的上帝之手。不过马拉多纳的第二个进球就没有任何争议，就这个进球应该是被载入世界杯进球时测的一个经典。马拉多纳在中场得球以后使用了他的大球绝技马赛回旋潇洒地摆脱了五名防守队员晃过了守门员把球打进这个进球被称为世纪进球，让人觉得不可思议。正是这个入球让全世界的球迷沸腾起来，球王马拉多纳也因此一战封神。

马拉多纳有多厉害马拉多纳到底有多厉害

1、历史上的最强进攻个体。中前场几乎全能踢，左脚造诣让塞雷佐发指说他这个级别根本不需要去练双脚，技术无比全面而且基本各项技术都处于历史顶级水准，心理层面上的王霸之气和处理球的想象力、球商这些方面也堪称历史顶尖。就这么简单了……贝利太久远真不清楚，但除去这个未知数，马拉多纳的进攻才能和综合实力是历史第一……甚至可以说很难被超越。 2、很难被超越的最好例子就是当今的梅西，明明都已经那么强那么全面了，小空间小碎步的高频过人和得分这两项上已经可以说超越马拉多纳，但实际去一深入就会发现：马拉多纳小碎步小空间内的高频过人不如梅西精准和规范，但他的步伐和控球距离基本上是收放自如，他可以玩梅西这种小碎步，但也一样能像世纪进球里面体现出来的一样在大步伐的控球推进中依然预判顶尖、控制精确之毫厘，吃球点和吃球力度什么简直难以挑剔。而此外马拉多纳精神属性也抛出梅西不少距离，什么打硬战、团队影响、舍我其谁的精神特质、还有处理球时的想象力，还有甘愿为球队和队友做绿叶一把拉起弱队的精神，不同球队的适应力等等，梅西着实还有在不少层面上和马拉多纳有距离。此外富有想象力而且无所不能的传球和组织能力又能把梅西抛出距离，定位球能力上又抛出一块，然后即使是得分能力不如梅西，但射门得分的多样性上……又是各种表演一样的献艺。 3、马拉多纳基本用过各种方式都取得过很漂亮控制得很好的进球。完全可以编出一部很完整的射门教科书……还能囊括非常多的充满了想象力的非常规射法（好比克林斯曼对韩国那一脚垫球转身凌空，克林斯曼是惊世一脚留念终生，而马拉多纳这种非常规处理球的频度，职业生涯中，很多……），体现技术的同时也体现球商。简直了这个人就是。 4、不过梅西现今最难比拟的，玩球上的，可能还是马拉多纳的那些非常规的处理球方法……比如面对半高球（米兰球员侧后方逼上来堵死转身机会）用胸部一停，然后就是在边路一个不回头的左脚外脚背把球凌空垫出去制造出一次威胁……我甚至都不知道他什么时候观察的球场和己方球员的跑位。又比如还是这场比赛里，在禁区前沿的运动战里，米兰两个防守球员在马拉多纳前面两米的位置上夹防，地面球路已经被封死，然后马拉多纳一个半空的挑传，从两个人很快就要合体的缝隙里塞了过去，制造出一次单刀机会……还有比如同样是禁区前沿，蹦蹦跳跳向前的球，面对三个防守球员运动战做人墙完全把地面线路和半高线路都封死，马拉多纳人和球还有两三步就要撞上对面的防守墙了，知道他怎么处理的吗？他把往前蹦蹦跳跳的球一垫到头顶，然后直接用额头塞出了一个类单刀……简直了就是。还有类似博格坎普那中挑球转身过人什么的，马拉多纳的那些非常规的处理球方法体现出来的想象力和执行力，都是异常高超和难以企及的。即使在历史长河中都是非常独到，有时候就像贝利把球踢到对面后卫腿上来做撞墙一样看起来简直匪夷所思。 5、所以，说了那么多，其实我就是想说：从某一角度上而言，马拉多纳这个超强个体已经强大到可以代表足球的地步……西欧人一直以来都在热衷于研究他的技术运用，真不是随便乱说的……FirstTouch什么的他那个时代我没记错的话还没有提出这个概念，但有了这个概念之后往回看，你还是会发现……马拉多纳的第一脚触球是历史顶尖水准的。

1986年墨西哥世界杯上，谁是阿根廷的主力

在86年世界杯中，阿根廷队的主力阵容有：巴蒂斯塔、库西福、奥拉尔蒂奇亚、彭皮多、布朗、鲁杰里、马拉多纳、布鲁查加、朱斯蒂、恩里克和巴尔达诺等。

在经历了1982年的失意后，球王马拉多纳在1986年大放异彩，以队长身份带队夺冠，他个人打进5球、助攻5次，成为该届大赛的最佳球员，还在和英格兰的比赛中留下了“上帝之手”以及连过五人进球的经典。

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1986年墨西哥世界杯资格赛，阿根廷最后一场对阵秘鲁，最终阿根廷成功进入决赛圈。世界杯上的第一场比赛，阿根廷3-1击败南朝鲜。第二场1-1战平世界冠军意大利，最后一场2-0击败保加利亚。这样阿根廷2胜1平成功晋级。第二轮，阿根廷1-0击败乌拉圭。到了1/4决赛2-1战胜英格兰，2粒进球都来自马拉多纳。马拉多纳的第一个进球却成为了世界上最具争议的一粒进球。

赛后马拉多纳也承认，第一粒进球是用“上帝之手”攻入的。从此，马拉多纳的那粒争议进球获得了一个专有名字“上帝之手”。不过马拉多纳的第二粒进球被评为了20世纪最精彩进球---马拉多纳带球从中场开始，连续晃过5名英格兰球员的防守，最后射门得分。