5年前因伤病退赛落泪,如今出战东京奥运会渴望为国夺金!这一次他击碎了质疑，弥补了里约奥运会的遗憾，拿到金牌。7月25日，谌利军在东京奥运会举重男子67公斤级决赛中逆转夺冠，为中国队赢得第六枚金牌。2015年，谌利军获得世界举重锦标赛男子62公斤级冠军并打破挺举和总成绩两项世界纪录。2014年1月17日，谌利军被中华人民共和国国家体育总局授予国际级运动健将称号。
里约奥运会因伤退赛，东京奥运会夺冠的谌利军，有多艰难
谌利军我认为这一路走来非常不容易，但好在自己能在比赛当中夺取新的胜利，圆了自己的东京奥运会冠军梦。因为在2016年的时候，自己因为手部抽筋，最后黯然退出比赛，当自己退出比赛的时候，谌利军心情我认为是非常悲伤和痛苦的，因为自己已经准备了4年，但没想到因为手部抽筋被迫退出比赛，所以与世界冠军失之交臂，但是自己也没有放弃自己的冠军梦，所以在坚持了5年之后，能再一次重新参加比赛，最后以惊人的成绩获得世界冠军。这一路走来我看到的是无数的辛酸和坚持，更是对梦想的执着追求。从谌利军身上有二个优点，我认为值得我们学习。
第1个优点永不放弃。因为自己在2016年的时候因手臂受伤，所以放弃了自己的冠军梦想，被迫退出比赛。但自己作为一名奥运会运动员，始终没有放弃自己的冠军梦，反而一如既往地每天参加训练，不断在背后激励自己，要让自己咬牙坚持下去，这样才能看见胜利的希望。这种永不放弃的精神，值得我们每一个年轻人去学习。在我们生活当中有很多年轻人放弃了自己的梦想，到最后让自己一事无成，我认为这样的思想状态是非常不好的。当我们每个人在面对人生梦想的时候，一定要坚持到底，这样才能让自己收获成功和希望，同时也能让自己感受到生活的不容易。
第2个优点是不断学习，提高自己。因为获得奥运会冠军其实并不是光坚持训练，就那么简单的事情，在训练过程当中也要不断学习提高自己的比赛本领，抓住自己的长处进行强化训练，对自己的短板进行提高，这样才能在比赛的过程中获得冠军，就像我们在工作当中一样，一定要弥补自己工作上的短板和不足，这样才能一步一步提高我们的工作能力。
总结：谌利军能从一个平凡人走到奥运会冠军的位置，我认为是非常不容易的。这荣誉的背后是无数辛勤汗水以及对梦想执着追求的伟大付出。而这恰恰也是我们这个时代最宝贵的精神财富，只有我们每一个年轻人能够认识到拼搏努力的真正意义，我认为我们的时代将会变得更加美好，自己的生活也会变得越来越精彩。
5年前因伤病退赛落泪,如今出战东京奥运会渴望为国夺金!他是谁
东京奥运会已经开始，相关的话题也频繁登上热搜，其中谌利军的经历非常的励志，5年前曾因伤退赛落泪，如今再次站了起来，出战东京奥运会，他本次的目标的就是在比赛中为国夺冠。
一：因伤退赛
谌利军是一位举重运动员，他在平常的训练中一直都非常的积极努力，在比赛中也取得了不错的成绩，在2016年里约奥运会之前，谌利军在世锦赛上获得了62公斤决赛183公斤挺举冠军和333公斤的成绩。当时谌利军才23岁，被认为是最有潜力的运动员之一，因为在比赛中的出色表现，谌利军成功进入了2016年里约奥运会。
在大家都在等待谌利军夺得奥运冠军的时刻，却出现了突发状况，谌利军因为腿抽筋，不得不放弃了比赛，因为伤病退赛当时的谌利军泪洒奥运赛场，让很多粉丝都感到非常的可惜。这次奥运会的经历对于谌利军来说也是巨大的打击，但是他并没有一次而一蹶不振，开始转练67公斤举重。
二：再次出战奥运
在67公斤举重的练习过程中，谌利军进步极快，再次创造了纪录，获得了154公斤抓举纪录，185公斤挺举纪录，从里约奥运会之后，谌利军参加了很多的比赛，现在已经是67公斤级举重领域的佼佼者。
如今谌利军再次登上奥运舞台，这对于他来说是一个证明自己的好机会，谌利军已经出现在了东京，从现场的照片来看，谌利军的状态非常不错，他本次的目标就是拿到奥运金牌，弥补五年之前的遗憾，这一路走来谌利军非常的励志，不过最重要的还是要稳住心态，在关键时刻不能掉链子，希望谌利军在比赛中取得好成绩，一切平安顺遂。
28岁举重天才为金牌等了5年，曾用40元养活一家，如今迎娶娇妻！他是谁
中国举重运动员谌利军在男子举重67公斤级的比赛中夺得金牌，在与哥伦比亚有大力士之称的莫斯克拉的较量中，谌利军最终以332公斤的总成绩获得冠军。在夺冠之后，谌利军怒吼宣泄，这一块金牌他等了5年，曾用40元养活一家，如今迎娶娇妻！
谌利军如今已经28岁了，他已经练习举重很多年，为了取得更好的成绩，他每天刻苦训练，就是为了有一天可以站在最高的领奖台上。举重运动员本身受到的关注就比较小，而且商业价值也没有那么高，如果在不能拿冠军的情况下，维持高强度的训练需要花费很大的精力和财力，而谌利军的父亲患病，几乎花光家中的继续，母亲曾经用一天40元养活全家人。
谌利军因此萌生退意，他认为自己做运动员看不到前景，毕竟也不是所有人都能拿到冠军。但谌利军的母亲让他一定要坚持下去，母亲全力支持他的运动生涯。现在谌利军的家中唯一的大电器也只有一个冰箱，这是谌利军拿到世锦赛冠军之后购买的。其他的钱全部用来还父亲治病借的债务。
谌利军在里约奥运会上表现不佳，由于赛前发生了抽筋现象，导致他比赛草草结束，没能发挥出真正的实力。谌利军本人也是非常遗憾，毕竟奥运会4年才有一次，错失这样一个机会太可惜了。而这一次东京奥运会，谌利军苦苦等待了五年，迎来了重新证明自己的机会。这一次他击碎了质疑，弥补了里约奥运会的遗憾，拿到金牌。最后谌利军的怒吼中包含了太多复杂的情绪，有里约奥运会失利的遗憾，有多年训练得到回报的痛快，还有对家庭重担压力的释放，这一刻他是真男人。
利军举重姓什么
姓谌（shèn）。
7月25日，谌利军在东京奥运会举重男子67公斤级决赛中逆转夺冠，为中国队赢得第六枚金牌。
解说员激动地欢呼“谌（shèn）利军是冠军”，字幕上却标着“CHEN LIJUN”的拼音。
谌利军（shèn lì jūn），1993年2月8日出生于湖南省益阳市安化县，毕业于西南大学，中国男子举重运动员，国际级运动健将，效力于中国国家举重队。
2013年，谌利军先后获得中华人民共和国第十二届运动会举重项目和世界举重锦标赛男子62公斤级冠军。2015年，谌利军获得世界举重锦标赛男子62公斤级冠军并打破挺举和总成绩两项世界纪录。2019年4月，谌利军获得亚洲举重锦标赛男子67公斤级冠军，并打破抓举、挺举和总成绩三项世界纪录。
运动生涯
2013年9月7日，在中华人民共和国第十二届运动会举重男子62公斤级比赛中，谌利军以321公斤的总成绩获得金牌。10月22日，在2013年世界举重锦标赛男子62公斤级比赛中，谌利军以321公斤的总成绩获得冠军。
2014年1月17日，谌利军被中华人民共和国国家体育总局授予国际级运动健将称号。
4月24日，在2014年全国男子举重锦标赛62公斤级比赛中，谌利军以321公斤的总成绩获得冠军。9月21日，在2014年仁川亚运会举重男子62公斤级比赛中，谌利军以321公斤的总成绩获得冠军。
2015年4月21日，在2015年全国男子举重锦标赛62公斤级比赛中，谌利军以320公斤的总成绩获得冠军。11月22日，在2015年世界举重锦标赛男子62公斤级比赛中，谌利军以333公斤的总成绩获得冠军并打破世界纪录，其中，谌利军以183公斤的成绩打破挺举世界纪录。
