年轻人是家里的顶梁柱，更应该积极参加锻炼。运动与健康的优秀作文范文篇二有这么一句话：“生命在于运动。”这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。热情的老板首先要求我们先跳了一段健美操，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的健身运动——搏击操。
运动与健康的优秀作文4篇
人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。本文是我为大家整理的运动与健康的 优秀 作文 ，欢迎阅读。运动与健康的优秀作文 范文 篇一
每天锻炼一小时，健康生活一辈子。我运动，我健康，我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是 口号 ，有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利，和我们年轻人毫无关系。每天我到学校早锻炼，经常看到路上有老年人锻炼身体，学校里坚持锻炼的也只有四五十岁的中老年人，可是遗憾的是几乎看不到年轻人的身影。
年轻人是家里的顶梁柱，更应该积极参加锻炼。以前有很多疾病喜欢光顾老年人，可是现在以前只有老年人才得的疾病，现在不少年轻人也患上了，如高血压，高血脂等等。我经常参加锻炼身体，我尤其喜欢 长跑 。长跑不仅可以锻炼身体，我感觉长跑更能锻炼人的意志品质。我使我们学校唯一一个较年轻的老师坚持锻炼的老师。我每天早上五点多起床，不到六点到学校，然后去操场跑步。只要天气允许，我每天至少绕操场跑十圈，也就是三千米。我最多跑了三十圈。其实刚开始跑步时也跑不了那么多，我每天给自己一个目标，不断地在挑战自己。每次战胜自己，创造一个新的记录，我的心情就会特别高兴。我感觉跑步不仅给我带来好的身体，我一年到头很少感冒，而且冬天不怕寒冷。而且跑步还锻炼了我的意志，更大的好处是它给我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌发生了很大的变化，我感觉我走路都特别有劲，心情特别愉快。还真是我运动，我健康，我快乐!我也鼓励我的学生参加长跑运动，锻炼身体，锻炼他们的意志品质。
我在此希望我们更多的年轻老师参加体育锻炼，真正体会“我运动，我健康，我快乐”的运动精神!让我们的身体越来越棒，可以更好地为教学服务，为学生服务!
运动与健康的优秀作文范文篇二
有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。
刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!
运动与健康的优秀作文范文篇三
每天锻炼一小时，健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。
一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。
只听一声哨响，比赛开始了，同学们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。刚开始，同学们跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲：“加油!加油!”此时此刻，我才真正地感受到了集体的力量。可是，今天我们的同学也许由于紧张，也许是因为准备工作没做好，老是跳错，因此而耽误了不少时间。最后，我们班拿了第二名。通过这次比赛我知道了：我们虽然没有拿到第一名，但友谊第一，比赛第二，只要同学们尽心尽力，就可以了。
体育活动有很多种，下面我再给你们介绍一个吧!
迎着凉爽的秋风，伴着温暖的阳光，一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”跑比赛拉，拉开了帷幕
星期四下午第三节课，我们学校在操场上举行了一场激动人心、扣人心弦的“绑腿”
跑比赛。在比赛前我们处了不知多少搅，不知有多少位同学受伤，但那都是值得。
比赛前我们做了热身运动：伸伸手，弯弯腰，压压腿，舒展舒展身体。一想到马上就要进行比赛了，我紧张得面红耳赤，我的搭档王智鸿见状，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“郭宏娜不要紧张，只要努力，我们一定会胜利的。”我微笑着向他点点头。
来到操场，我们熟练地系好了松紧带。“嘟——!”随着哨声响起，比赛开始了。
我们大声喊着“一二，一二”的口号想终点冲刺。我们班跑完后，看着别的班跑。其中有的班摔到了，但是他们勇敢地站了起来，继续跑向了终点。
到了6年级跑了，他们有的像雄鹰一样冲向终点，有的像兔子一样……
比赛结束了，我们班拿了第二名。通过这次比赛让我知道了班级团结的无私力量。
运动与健康的优秀作文范文篇四
人的一生离不开空气、水和食物，当然也缺不了运动，因为运动是保持身体健康的重要因素。
今天张老师带我们去一家叫“假日名媛健身会”的地方。那是一个专门健身健美的地方，老板姓李，有着一头长长地金色的秀发，身材苗条健美，大约二十来岁，看上去十分的健康。
热情的老板首先要求我们先跳了一段 健美操 ，可能是热身运动吧，然后她就告诉我们说今天将教我们跳一种新的 健身运动 ——搏击操。这种运动是将 拳击 、空手道、 跆拳道 和中国功夫结合在一起所发展出来的一种大运动量健美操。呵呵，还有这种操呀!听得我都傻眼了，看来我今天可要好好学学了。
音乐开始了，只见李教练全身都运动起来了。右手紧握拳头大力一甩，甩到旁边，同时音乐声里也传出打到物体的“砰砰砰”的声响。哈哈，这么好玩，我也立刻加入这个搏击操中。左一拳右一脚，抬一下手又提一下脚。可能是因为我们从来没有接触过这种运动，总是跟不上音乐的节奏，不是快了就是慢了，一些同学干脆不跳了，在那里乱动，看着还挺好笑的。说真的，这种运动这么激烈，还真像在和人互相对打。本来我的呼吸很平静的，可还没跳几下我就开始“呼呼”喘气了。唉，真累啊，看来以后我得多多地加强锻炼才行。
过了一会，我们终于跳完了这一小段搏击操。虽然我喘得不行，还出了一身大汗，可我感觉我全身筋骨都非常舒服，心情也很轻松，快活得不得了。哇!真是一项好运动!我太开心了!
回来的时候和我妈妈说了这家健身所，妈妈说怎么没有听说过有这个地方呢?看来那位老板还得做多一点宣传，让更多的人了解这项运动。
大学英语作文：体育锻炼的好处
【 #英语资源# 导语】学习英语，阅读真的很重要，多阅读一些短篇英语文章也是提高英语阅读能力的一种。下面是 ！【篇一】体育锻炼的好处 The Advantages of Doing Physical Exercises.
As the proverb goes, “no one knows the value of health until he loses it.” From this, we know that health is very important to everybody. But how to keep fit? Many people believe that sports can offer people health and pleasure. As far as I concern, I think doing physical exercises have lots of advantages.
有句谚语这样说：“没人会在意健康的价值，直到失去了它”。从这一点，我们就知道健康对每个人的重要性。但是怎么保持健康呢？很多人认为运动可以保证身体健康，带来快乐。就我看来，我认为多做体育运动有很多好处。 First of all, doing exercises in the morning will refresh my body as well as give me a good appetite to eat my breakfast. What’s more, the air in the morning is really fresh and clean, so I can keep my mind clear and sound in the class. By doing physical every day I can keep my mind alert that I can finish my tasks in time. If I do not do any physical exercise, I will feel tired and my body becomes quite sluggish. During the night, I may find it becomes harder to fall asleep. Second, doing exercises everyday will help me to mound a better personality. It takes time and patient to do exercises. Sometimes I just want to give up, but my friends encourage me to carry on, then I feel a lot of satisfaction. Doing physical exercises makes me stronger and healthier. That’s my personal experience. 首先，早上做运动会让我精力充沛，有个好的胃口吃早餐。更重要的是，早晨的空气干净清新，这样我就能在课堂上保持一颗清醒的头脑了。每天的运动会让我思维敏捷，及时完成作业。如果我不做运动，我就会感到精神疲惫，身体迟钝。在晚上也变得难以入睡。其次，每天都做运动可以让我的性格变得更好。做运动要花时间和耐心。有时候我真的很想放弃，但是我的朋友们鼓励我坚持下去，然后我就从中获得了极大的满足感。做运动让我变得更坚强、更健康。这就是我的个人经历。 As a student, sports are indispensable. You can pick up your favorite sport and do it every day. Only in this way, you can have both pleasure and a healthy body. 作为一个学生，运动必不可少。你可以选择你最喜欢的运动，每天都锻炼。只有这样，你才能从中收获健康和快乐。
【篇二】电视的利弊 The Advantages and Disadvantages of Television
In China, almost every family has TV set in their house. Television has made great contribution to people’s daily lives and children’s education. Some people even think that television is one of the greatest inventions in the world. But there is a good side and a bad side to everything and that includes the television.
在中国，几乎每个家庭都有电视机。电视在人们的日常生活和孩子的教育上面做出了巨大的贡献。一些人认为电视是这个世界上最伟大的发明之一。但任何事情都有好坏，电视也不例外。 On one hand, TV is a powerful educational tool that through it people know what is happening in the rest of the world. Because of television, people begin to understand different cultures and current affairs. They know about the things they never knew before, they create their own opinions and form their sense of worth. The TV opens a brand-new door for them to explore the things they want to know. Many people may go traveling due to watch the beautiful scenes in TV. 一方面，电视是一个强有力的教育工具。通过电视，人们得以知道到世界的其他地方发生了什么。因为电视，人们了解到不到的风俗习惯和时事政治。他们知道自己从未了解的事情，形成自己的见解和价值观。电视为他们开启了一扇新的大门，等待着人们去探索想要知道的事物。因为电视，很多人想去各地旅游。 On the other hand, some people may find them addicted to television, especially the young people. They spend most of their free time watching TV programs instead of playing outside with their peers. In this case, the children may lack of the ability of communicate effectively with others. TV makes them isolated. What’ more, sometimes the TV programs may contain sexual scenes or bloody scenes that not suitable for children to watch. This will cause negative effects on them. 另一方面，一些人或许会发现他们沉迷于电视中，不能自拔，特别是青少年。他们的大多数空闲时间都用来看电视了，而不是与同伴们一起玩。在这样的情况下，他们或许会缺乏与人高效沟通的能力。电视让他们变得更加孤单。更重要的是，有时候一些电视节目会包含一些色情血腥的镜头，不适合小孩子观看。这会对他们造成负面影响。 To sum up, I think television has both advantages and disadvantages, people should find a balance between it. Make the most use of it, don’t be the salves of it. 总的来说，我认为电视有利有弊。人们应该在其中找到平衡点。充分利用电视，而不是成为它的奴隶。
【篇三】做个理智的粉丝 Be a Wise Fan
A hot news shocks people lately, a teenager boy from Brazil is very infatuated with the Korean superstar, so he made the plastic surgery many times, making himself look like a Korean. Before the surgery, he is a handsome boy, but now, in people’s eyes, he disfigures himself. Be a fan, people should keep wise mind, or they will destroy themselves.
最近，网络上有一则热点新闻震惊人们，一名来自巴西的青少年非常迷恋韩国明星，所以他多次进行了整容手术，让自己看起来像一名韩国人。在做手术前，他是一个英俊的男孩，但是现在，在人们看来，他毁了自己的容貌。作为粉丝，人们应该保持理智，不然会毁了自己。 Nowadays, fans will be a negative word, because what fans do is very crazy and nonsense. To see the idols, some crazy fans will use the violence to go across the security, destroying the order. There is always the news about the fans getting hurt for the purpose of seeing their idols. What’s more, some fans will drop out of their work, pursuing the stars everywhere. These are horrible action. 现在，粉丝是一个贬义词，因为他们所做的事情是很疯狂和没有意义的。为了看到偶像，一些疯狂的粉丝会使用暴力，冲过保安的防线，破坏秩序。经常有新闻报道粉丝为了看偶像而弄伤了自己。而且，一些粉丝会停止工作，随处追星。这些都是可怕的行径。 Everyone has the right to pursue their idols, but they must have the consciousness that they should not cross the line, there is always a line for being wise and unwise. The wise fans will like the stars for their works; they know clearly that the role and the real person are different, so they won’t support the idols for everything. 每个人都有自己的权利去追求他们的偶像，但是他们必须意识到不能越过线，这条线是区分理智和不理智的标准。理智的粉丝会因为作品而喜欢明星，但是他们清楚认识到角色和现实的人是不同的，因此他们不会盲目支持偶像。 For fans, being wise is very important, so they won’t do the wrong things. 对于粉丝来说，明智是很重要的，这样他们才不会做错事。
高考作文:体育感悟生命的价值
生命在于运动，运动增添活力，提高生活情趣。这是大家公认的哲理。生命象征着活力的体现，一个人来到这个世界上，就要不断的参加社会各项活动，从而实现自己的理想与人生价值。世界在动态中运行，我们人类也是如此，在运动中不断的追求着新生活，新的奋斗目标。我们的生命在运动中得到体现，只有不断的运动，才能发挥出生命的价值。每个人都在不停地向前运动着，在运动中不断地完善自己的理想事业，在事业中展现一个人的魅力与能力。只有在运动中才能把一个人的生命价值体现出来的。从运动上分析看，运动是活力的内涵，只有在运动中才能证明一个人存在。一个人失去了活动能力，如植物人一般生存在这个世界上，这个人的价值就失去了。一个人来到这个世界上，一是证明自己的存在，二是能在这个世界生存下去，证明自己的能力所在。在这两个点综合表示出一个人的存在。我们不仅要维系自身的生存，还要不断地为社会奉献，尽一个人的能力，为人类社会增砖添瓦，奉献个人的才华，把光与热贡献给社会，这样才能有人生的意义。每天穿行在灯红酒绿的世界里，吃喝玩乐，不思进取，把大好年华消耗在这昏天黑地的娱乐场所里，一生一事无成，这样愧对上苍赋予了一次生命的机会。我们敬奉那些勤于奉献于人类社会的劳动者，他们以自己的力量去拓宽社会前进道路，甘愿做一枚铺路石，甘愿作后人的人梯，把满膛的热血无私地奉献于人类社会的建设，……他们的人生是壮丽的，也是值得敬佩的。一个人的能力有大小，只要肯奉献，哪怕是点滴的奉献也是值得称赞的。因为，这是一个人向前运动的表现，也是服务于社会的实际行动。萤火虫的光亮并不大，但它敢于奉献，把点滴的光亮奉献给这个世界；一颗流星以自己的燃烧划破漆黑的夜幕，用那瞬间的光亮照亮夜空，它的精神是值得称许的。
我们来到这个世界就要不断的奋斗，不断的探索，在运动中实现自己的理想与人生价值。只有这样人生才有意义，生命的火花释放出热能，用自己光与热温暖这个世界，留下自己的人生足迹。
