没像运动都有它的影响部位，比如说，虽然跑步对身体是很好的，可是如果没有正规或者正确的运动方式，那就会让我们的膝盖和脚部严重受损，这会影响我们的整个人生安全。作为一名运动生，也不要过于强调个人的自尊等等，因为人外有人，天外有天，当自己的能力确实不及他人时，去认真的承认自己的实力，并加强自己的实力，是一个更有效的途径。
体育生最后一次领奖亮出所有奖牌，体育生锻炼辛苦吗？
体育精神在每个人心里的份量是不一样的，但是鼓舞大家的力量都是非常重要的，在体育生生涯里体育竞技而是一场努力挥洒汗水的梦。被大家所热议的高中一高中生分享了他最后一次参加学校校运会，他在领奖台上，脖子上都挂满了他获得过的所有奖牌，让许多人感叹。
体育生的行为，也让人感叹体育竞技的魅力和艰苦，那么下面就来介绍一下体育生锻炼的事情吧。
一、劳累的过程
体育生最重要的是体能训练，每天早起的晨跑和拉伸都是必不可少的，还有一些专门训练，把自己的专业水平训练到优秀，不是一蹴而就的，是需要体育生实打实的进行锻炼，非常辛苦和劳累，每天挥洒汗水都是常态，甚至也是家常便饭。
二、枯燥乏味的过程
体育生每天的只要任务就是，锻炼和练习，日复一日的练习不停，面对的都是同样的训练器材，每天看到的面孔都是熟悉的，这也是体育生必须经历的枯燥过程，重复的训练最挑战一个人了，体育比赛冠军只有一个，而无数的体育人，所以体育生的艰苦可想而知。
三、心理上的压力
体育生对于他们来说，体育就是热爱和生涯，一场比赛对于他们来说不仅仅是输赢，更加是要考验他们的心态，比赛前的压力是巨大的，如果承受不住，训练的心力全部都是白费了，所以说，一个体育生所要经历的不仅仅是身体上的开发训练，甚至还有承受着巨大的压力，懂得释放，才是一个体育生的真正去做到的。
好了，以上就是对体育生的一些简单介绍了，希望大家多多去重视体育这一方面，体育精神的魅力的巨大也是无穷的。
作为体育生，在体育训练中具体有哪些注意事项？
体育生是比较辛苦的，他们在身体上的折磨，真的远比那些文化生要受苦受累很多 ，选择做体育生一般是从高中开始就要苦练，然后通过体育这种渠道，却考到自己想要的大学 。但是做体育生，并不是说有着健硕的正身体和顽强的毅力，就可以去做一名合格的体育生 ，因为你需要具备着一些自我保护的知识只有这样你才能够在体育健全 ！
自我保护的意识
几乎每一项体育运动都会有着副作用和它的好处，很多时候我们都要注意一下训练过程中的那些不好的行为习惯和训练中可能会带来的一些损害 。没像运动都有它的影响部位，比如说，虽然跑步对身体是很好的，可是如果没有正规或者正确的运动方式，那就会让我们的膝盖和脚部严重受损，这会影响我们的整个人生安全。打篮球或踢足球这样的激烈竞技比赛中，我们更需要去注意自己或他人的安全，不要随意出手出脚，或者说控制好自己的重心，如果在这种激烈的场面上造成伤害的话，那真的是非常严重 ，因为速度很快，很难控制伤情 。
确保周围环境安全
为环境几乎决定了我们的训练质量，因为如果不看好地面有的话，地面有碎片很可能会让我们的身体受伤，如果说器材有损坏，那很可能也会造成我们的身体损伤 。最浅显易见的就是鞋子，每一个运动员几乎都希望自己有一对好鞋子，因为运动几乎都跟我们的脚步训练有关，如果连一对好的鞋子都没有，那么早就很容易受伤，这就会让我们的训练进度受到影响，同时身体已经被逐渐的瓦解 。作为一名运动生，也不要过于强调个人的自尊等等，因为人外有人，天外有天，当自己的能力确实不及他人时，去认真的承认自己的实力，并加强自己的实力，是一个更有效的途径 。
体育训练生并不像我们说的那样好玩和自由 ，他们有着不可告人的痛苦，但跟别人说又感觉有点矫情，所以大部分时候都是他们自己咬牙切齿坚持下来的 。
