——谚语仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。一日舞几舞，活到九十五。不靠医，不靠药，天天劳动最见效。动则不衰，用则不退。饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。水停百日生毒，人歇百日生病。——谚语跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。人之形体，其亦由是。行云流水争先恐后
有关体育的成语
你追我赶、健步如飞 、一路领先、遥遥领先——长跑百步穿扬－－射箭
闻鸡起舞－－剑术
龙腾虎跃－－跳高
争先恐后——短跑
舞枪弄棒——武术
上下翻飞——高低杠
棋逢对手——棋牌类
剑拔弩张——击剑
上窜下跳－－体操
你来我往——乒乓球、羽毛球
其它：
生龙活虎
身轻体键
捷足先登
坚持不懈
争先恐后
争分夺秒
和体育有关的四字成语
紧追不舍、咬紧牙关、奋力拼搏、遥遥领先、并驾齐驱、你追我赶、
旗开得胜、生龙活虎、人流如潮、
振奋人心、异常激烈、摩拳擦掌、
整装待发、全神贯注、热闹非凡、
争先恐后、背水一战、一决雌雄、
齐心协力、犹豫不决、气势非凡、
手足无措、手忙脚乱、铿锵有力、
摩肩接踵
有关运动的成语或谚语有哪些
运动劲出来，歇着病出来。 —— 谚语冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。 —— 谚语
练出一身汗，小病不用看。 —— 谚语
天天练长跑，年老变年少。 —— 谚语
仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。 —— 谚语
夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。 —— 谚语
跳绳踢毽，病少一半。 —— 谚语
墙靠基础坚，身强靠锻炼。 —— 谚语
运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
一日舞几舞，活到九十五。
不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
动则不衰，用则不退。生命在于运动。
饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
若要身体健，天天来锻炼。
静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
水停百日生毒，人歇百日生病。
久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气
生命靠运动,最忌慵与懒;春夏及三秋,早起与早眠;切勿贪图多,贪多嚼不烂;始终要如一,中间不能断;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身项目多,动静与急缓;静心垂钓丝,结伴登高山;无拘又无束,兴趣要广泛;是否跃跃起,放开手脚干;如虎跳山岗,似龙行九天;喜看夕阳中,尽是老神仙"， 人怕不动，脑怕不用。——谚语
水停百日生毒，人歇百日生病。——谚语
斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。 ——《类修要诀》
老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127; ——《古今图书集成》
早起活活腰，一天精神好。——谚语
每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
饭后百步走，活到九十九。——谚语
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——谚语
静而少动，体弱多病；有静有动， 无病无痛。——谚语
户枢不蠹，流水不腐。人之形体， 其亦由是。——《圣济总录》
生命靠运动,最忌慵与懒;春夏及三秋,早起与早眠;切勿贪图多,贪多嚼不烂;始终要如一,中间不能断;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身项目多,动静与急缓;静心垂钓丝,结伴登高山;无拘又无束,兴趣要广泛;是否跃跃起,放开手脚干;如虎跳山岗,似龙行九天;喜看夕阳中,尽是老神仙"，
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/14379497.html
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关于运动的四字成语。
行云流水（物的运动）
争先恐后（人的运动）
