汤普森手指变形（钢琴手型要怎么去练）
钢琴手型要怎么去练
首先手掌应该形成有力的支撑，（拱形）要不会影响其它手指的站立，按照赵晓生的理论应该是前挺后松，（整个手腕以上全部放松，手掌以下向外坚挺） 如果手掌倒踏，就会压住手指而不能站立。
根部打圈：按摩手指时在手指的根部打圈至手指尖。
钢琴练习最正确的手型：
1、手指自然弯曲、同手掌—起构成一个半圆形，呈空握球状球状;2、掌骨关节(通常称第三关节)及所有手指关节都应凸起。应避免和纠正最易出现的手指第一关节和第三关节(指掌关节)塌陷呈凹状;3、手指应自然分开原则上刚好—个指头对准—个琴键;4、整只手(从整个前臂到手)应以水平位置摆在琴键上、应使手指摆正，与琴键排列平行、大指应同样放在琴键上面;5、手指触键的基本位置应取在白键与黑键距离的约三分之一处。当触按黑键时，整只手应向黑键位置前挪，手指应弹奏在黑键前端位置。
应避免的错误手型：
拓展资料：二级只是刚刚入门，开始学习只有几个小节的旋律，那些都是最简单的，没有太多复杂节奏，会有一些建议的休止符，甚至不会有什么八分音符。
二级推荐学习曲目：1.拜厄《钢琴基本教程》
2.汤普森《现代钢琴教程》
3.车尔尼《钢琴初步教程》（599）
4.《钢琴简易练习曲》（作品139)
5.《钢琴流畅练习曲》(作品849)
6.巴赫《初级钢琴曲集》、《前奏曲与赋格曲》
约翰·汤普森现代钢琴教程1的内容
乐句音乐是一种语言，能表达思想，还会讲故事——音乐故事。我们听故事时是一句、一句听，不是一字、一字听的。听音乐也一样，单个音符本身没有什么意义，音符只有在排列成音乐句子时才有明确的内容。音乐的句子称为乐句，要学会一句、一句考虑。音乐的形式音乐往往由许多有秩序的形式组成，所以常拿来与建筑做比较。乐句中的形式包括旋律型、节奏型、和声型及钢琴曲中的指型。识别这些的形式很重要，不仅便于视谱、背谱，而且能使演奏更明智。节奏与重音节奏被称为音乐的灵魂。节奏的“进行”给音乐作品带来生命。制定节奏借助于重音，即强调一小节中的某一拍。速度速度是指时间，要保持节奏进行，必须有稳定、均衡的速度。即没有停顿下来，寻找音符或指法的时间。所以学完一首曲子后要反复练习。使弹奏流畅而从容，没有中断、不踌躇犹豫。 常见的速度标记 名称 相应速度名称相应速度Prestissimo 最急板（200 - 208 bpm） Adagietto 颇慢 Presto 急板（168 - 200 bpm） Adagio 柔板 / 慢板（66 - 76 bpm） Vivace 活泼（~140 bpm） Grave 严肃的 Allegro 快板（120 - 168 bpm） Larghetto 甚缓板（60 - 66 bpm） Allegro Moderato 适度、愉快的急速 Lento 缓板（40 - 60 bpm） Allegretto 稍快板 Largo 最缓板（现代）或广板 Moderato 中板（90 - 115 bpm） Lentissimo 比缓板更慢 Andantino 比行板稍快或稍慢 Larghissimo 极端地缓慢（40 bpm 或以下） Andante 行板（76 - 108 bpm） 音色的明暗恰如画家用明和暗绘制美的图画，我们用音色的明暗为音乐增色添彩。旋律线条要不断变化“厚度”，可以借助于音调的强弱变化来实现。尽一切可能使乐曲“流动”起来，这个原则适用于旋律、节奏及和声各方面。“一切艺术的首要法则是对比。” 半音是任何键与它最邻近的键之间的距离。我们发现多数半音是从白键到黑键，然而有两个是白键的半音——一个在B和C之间，另一个在E和F之间。 音符前有个升记号（♯）就把这个音升高半音。音符前有个降记号（♭）就把这个音降低半音。从白键到左边的一个黑键是降半音（♭）。从白键到右边的一个黑键是升半音（♯）。 音乐的乐句就像语言中的呼吸——有长有短。演奏乐曲时应在每个乐句的结尾处呼吸，这会增强韵律感并且提高演奏的质量。弹奏由两个音符构成的乐句时，记住“落—提”两个字就会自然起作用。弹第一音时手臂柔和地落下，弹第二音时臂和手向里、向上自然提起，离开琴键。右边的图说明了离开琴键时手和手臂的正确位置。手腕必须完全松弛。乐句的记号是弧线，除了最后一个音，弧线下的所有音符都应用连奏的弹法。最后一个音手臂总是向上、向前提起。 音阶是连续排列的八个音，按字母顺序命名，最后的音的字母名同第一音。数字1、2、3、4、5、6、7、8称为音阶的级数。大调音阶是连续的全音和半音。半音处在3与4、7与8之间：上图表明大调音阶由两个四音音列组成，两者间是一个全音。 音程是两个音之间的音高差别。音程是一以较低的音与较高的音之间的度数来衡量的。 和弦由三个或三个以上的音组成。所有的音阶都以二度音级构成。如C到D，D到E，E到F等等。所有的和弦都以三度音级构成。如D到E，E到G，G到B等等。和弦建立在根音上。三和弦由三个音组成：一个根音、一个三度音、一个五度音。若取C大调音阶的第一、第三和第五音，并同时发声：我们就弹了C大三和弦：G是五度音，E是三度音，C是根音。以下列方式弹奏C大三和弦或任何和弦，称为分解和弦或琶音。 已学过三和弦有一个根音，一个三度音和一个五度音。可以不改变和弦名称而改变这些音的次序。当最低的音是根音时，三和弦在根音位置上。当最低的音不是根音时，三和弦转位了。例：。辨认转位和弦的简单规律和弦的所有音程的相同，说明三和弦处在根音位置。音符都在线上或都在间上。三和弦转位时，和弦的音程混杂、不同。即：音符有的在线上，有得在间上。根音是改变位置的第一个音（由下往上移），总是从间移到线，或从线移到间。 6/8拍中，一小节有六拍，八分音符作一拍，每小节有两个重音，主重音在第一拍，次重音在第四拍。6/8拍中，附点八分音符当然占三拍。 前臂弹奏法用于弹奏整个和弦。将手做成弹和弦的状态，手指轻置键上，然后放松手腕由肘部向前推，效果应是很好的歌唱性持续音。第一结尾和第二结尾用圆点表示反复记号，记号内的小节都要重复弹奏。重复段落的两端都有反复记号。弹完第二遍后，不弹第一结尾，直接跳到第二结尾。
求钢琴老师指点：学习《汤普森简易钢琴教程》就是小汤第1、2册时，是用’‘断奏’方法吗
孩子初学钢琴，手指还不能够完全站立，力量也不够，所以第一册要求断奏，第二册断奏为主，连奏为辅，弹连奏也是为了要让孩子体会不同的演奏方法带来的不同效果，从第三册开始涉及乐句，可以说是真正意义上的连奏。另外为了使孩子手指得到有效练习，第一册开始的前四课基本都可以取用不同的手指练习弹奏，而不仅仅局限于书上所写的这一种指法。
学钢琴的最佳年龄，邯郸市哪里可以学钢琴，约翰汤普森
其实按理来说，乐器这种东西学的早是有好处的，而且小孩学东西快，容易产生兴趣。但是只要有心什么时候都可以学。一般来说小孩子6,7岁就可以学钢琴了。如果再小一点的孩子可能因为手太小而无法学，把小孩子的手指摆在钢琴上，他（她）如果能同时按下五个白键就还可以。钢琴键的敲击还是需要力度的，需要循序渐进的练习才能让手指灵活，学会用力的方法。学琴时一定要注意正确的手型，要时不时放松活动按摩手指。如果长期养成不正确的姿势，小孩子骨头软，容易导致手指轻微的变形。
汤普森的投篮很稳定，他的投篮动作为何很难模仿
我个人认为汤普森的投篮肯定有自己独特的技术，是不容被外人能看破的。每个人都有自己特别擅长的一方面，也正是因为这些才让他立于不败之地。
汤普森每次投篮，他都会想象水流从他的脚趾头一直流向自己的手指尖。“这是我很小的时候，我父亲告诉我的秘诀之一。”汤普森说道，“你要从脚趾开始想象，让自己的身体有一种流畅的感觉，直到做完投篮后续动作。”
汤普森练习投篮还有个细节，起跳着地后双脚脚尖还要在地上颠两下，这是脚尖用力一个表现，并且练习是落地后多颠两下脚尖有助于感觉脚尖用力，下一次更准确找到脚尖发力点。发力点在前掌以上，但一开始会时不时的发力往脚后跟靠，所以这个投后颠脚很容易体会到纯脚尖发力。
同时汤普森是现在是单节得分的记录保持者，他在对阵国王队的一场比赛的第三节中13投全中轰下37分，刷新了NBA对的个人得分新高。而他的例外一个技能就是接球就投，有时候他站在三分线上，接到队友传球时就是立马就把球投出去，篮球也是十分配合的入网。看着他那标准的投篮姿势，我们长称他的投篮姿势就像教科书一般，给人一种投出去就有了的感觉。
正是有了这么多特别之处，才让人眼前一亮，也是其他人学不到的，更别提去模仿了。他的投篮稳也造就了他得分的地位。
勇士队当家球员库里和汤普森，他们的三分技术有哪些不同
我认为库里和汤普森三分技术不同主要体现在肢体上。每个人都有一种固定的投篮姿势，其中包括手型、投出的弧度、手臂的姿势和身体站立的角度。具体从以下方面进行分析：
1、手型：感觉汤普森的手指发力的更大，整体手型比较固定，和大多数球员大致相同。看过库里投篮会感觉他的手指比较软，是随着手臂的摆动顺势拨球投篮，手型会根据位置来进行变化。2.弧度：汤普森属于中高弧度，而库里是超高弧度。3：手臂姿势：汤普森是大臂发力来带动肘部，库里肘部较低，更加依赖肘部力量。4、站立姿势：汤普森属于双脚平行的投篮派，库里者是略微侧身，右脚比左脚略微靠前。
汤普森的三分球从传统角度来看是完美的，大量的无球跑动，接球绕过掩护抛投，空位三分球命中率极高，在手热的情况下有一定的顶射能力。库里在汤普森的基础上，拥有更快的投篮速度、更强的顶射能力、运球引体向上的三分能力(联盟前3的前提下的运球能力)和远投三分能力。面对三分线外前所未有的防守强度，他其实可以投出更高的命中率。
汤普森需要抓住投篮的机会。库里不仅可以自己创造机会，他需要的投篮空间也比汤普森小很多，所以量变就是质变。像汤普森这样的传统射手，他们在季后赛的强大防守实力会明显下降。然而库里却突破了这个桎梏，让自己的三分球成为了真正的核武器，打破了“用战术为三分射手打开空间”的传统，取而代之的是他成为了“通过自己的三分球能力撕裂防守体系给队友”。汤普森自身出色的三分球能力也起到了帮助库里在这个体系中一起打开空间的作用，反而更多的得益于这个体系为他创造的空缺。
汤普森休战一年半却跟腱撕裂，连续打总决赛曾累垮多少王朝
2019年总决赛第六场第三节，汤普森在一次扣篮落地时，扭伤了左膝十字韧带，不得不退出比赛，这也导致勇士队最终输掉了那场比赛，以2比4无缘三连冠，汤普森也因为这次重伤，错过了整个2019-2020赛季。而在休息了整个赛季之后，渴望重回赛场的汤普森，却在训练中再次受伤，真是命运多桀。
汤普森的这次受伤发生在洛杉矶市中心的一家球馆中，当时他正在与一些现役的和退役NBA球员们进行对抗比赛。据知情人透露，在受伤后，汤普森需要在帮助下走出球馆。
值得注意的是，这次受伤，汤普森的受伤部位不是上次的左腿，而是右腿，这意味着，在左腿受伤后，他有意识地多用右腿承重，这恐怕也是导致右腿不堪重负，最终受伤的原因。
汤普森一直以来都是联盟的“铁人”，2011年进入NBA后，他在8个赛季一共缺席25场，出勤率高达96.1%，其中前三个赛季仅缺席1场，季后赛更是124场里仅缺席1场。谁曾想到，从2019年总决赛之后，他还未出战过一场比赛。
其实，不单单是汤普森，整个勇士队的几位核心，目前都遭遇了严重的伤病。上赛季常规赛，球队头号球星斯蒂芬·库里仅打了5场比赛就因手指骨折休战，之后干脆宣布全季报销。勇士另一名重要球员德雷蒙德·格林则是因为手指和膝盖的伤病，整个赛季仅打了43场。
如果算上去年总决赛跟腱断裂，并在休赛期离队的凯文·杜兰特，勇士的四大球星全部倒在了伤病脚下，这绝不是偶然事件。
究其原因也不复杂——勇士队过去5年全部打进总决赛，消耗太大，球员们的伤都被累出来的。过去5个赛季，勇士队三夺总冠军，一时风光无二， 但其背后，是5年共高强度105场季后赛的艰辛——等于多打了1.3个赛季。
早在四大主将集体倒下之前，伤病就已经敲响了勇士的大门。2016年季后赛，库里在首轮两次拉伤膝盖，导致缺席多场比赛，并影响了总决赛发挥，成为最终失利的原因之一。2017年和2018年季后赛，杜兰特和库里分别因伤缺席了首轮比赛，好在球队整体实力强大才得以过关。2019年西部半决赛，杜兰特在第五场小腿受伤，之后一直休息到总决赛第五场才冒险复出，但仅打了一节就再次受伤，并确认为跟腱断裂，整个赛季报销。此外，伊戈达拉也因伤病，在2018年季后赛缺席多场比赛。
伤病一直是职业球员最大的敌人，而想多次夺冠建立王朝的球队，伤病更是大概率事件，毕竟人是血肉之躯而不是机器。
勇士不是第一支被伤病毁掉的王朝或准王朝球队。在此之前，连续4年打进总决赛的迈阿密热火队在2013年卫冕过程中，二当家德韦恩·韦德就饱受膝伤之苦，而在2014年，他在常规赛休战29场养伤，但在总决赛依旧力不从心，发挥大失水准。三当家克里斯·波什，在2015年被查出患有肺血栓，不得不提前退役。
2011年志在三连冠的湖人，当家球星科比也是伤病缠身，影响了季后赛发挥。在被小牛横扫出局后，科比选择飞往德国，对伤痕累累的左脚踝进行治疗。
再往前看，1988到1990三进总决赛，并两次夺冠的活塞，本有希望在1991年完成三连冠壮举，但当家球星伊赛亚·托马斯接受了手腕手术，导致状态大幅下滑，季后赛从以往的场均20分猛降到只有13分。事至如今，托马斯依旧对1991年东部决赛被乔丹的公牛队横扫不服，在他看来， “在1984-90年间，在我手腕做手术之前，他（乔丹）根本就不是我的竞争对手。”
而在1988和1989年总决赛和活塞两度交锋的湖人队，也是毁于伤病。1989年总决赛前夕，球队主帅帕特·莱利突然“脑抽”，把球队拉去“魔鬼训练”，结果把在西部决赛打出场均24分的首发控卫拜伦·斯科特练伤，而球队领袖“魔术师”约翰逊也在总决赛首战后受伤，最终志在三连冠的湖人，被活塞4比0复仇。要知道，在那年总决赛之前，湖人在西部是摧枯拉朽的11连胜，外界一致看好他们完成三连冠伟业。
1991年，5年里4进总决赛的湖人，依旧受到了伤病困扰，斯科特和沃西在西部决赛就出现隐患，导致总决赛乏力，背水一战的第五场更是双双缺阵，眼睁睁看着公牛队在自己的主场夺冠。
无数次事实证明，同一套班底连续三次以上进入总决赛，必将触发大规模伤病“红线”，尤其是队中负荷最大的当家球星。勇士队不是第一支，也绝不是最后一支。
从这个角度来看，当年公牛两次三连冠之间，乔丹退役的那2年，从某种程度上，反而是一种“休息”，让伤病警报得到了解除。
在这里，愈发觉得勒布朗·詹姆斯的身体是多么强悍——他过去10年9次打进总决赛，包括2011到2018年的连续8次，但他除了2019年的腹股沟伤病之外，从未受大伤，一直保持在巅峰。但强悍如他，也曾在热火时期的总决赛期间因疲劳而出现抽筋的情况。
耐操性，是巨星们的最重要特质，甚至超过了技术——你再能打，到时候上不了场也是白搭。
刚刚夺冠的湖人队也将面临这个问题，毕竟詹姆斯年岁已高，“浓眉哥”戴维斯在上赛季季后赛也曾遭遇伤病，如果他们想再次建立王朝，就要未雨绸缪，好好为主力球员们“减负”了。
（文/怀旧篮球）
约翰·汤普森简易钢琴教程4的内容简介
本书主要目的是使学生有机会进一步提高对前几册中所学知识的熟悉程度和应用能力。由于这个原因，本书不再提出更多的技术上的要求。而只介绍几个新的调，它们是E大调、B大调、降A大调、降D大调和降G大调。有关新调的曲例也有意识的编得十分简单。位于高音谱表和低音谱表之间的加线也用图表加以说明，用最容易接受的方式帮助学生识别加线上的音符。附点四分音符的讲解用了三四拍子和四四拍子的曲例。还有一些要求变换手指弹奏同音反复的曲例。当然，这样做可以扩展手的活动范围，并且为第五册开始介绍的一种新的技巧－大拇指从手下穿过和其他手指跨越大拇指的方法作准备。在弹奏本书教后的某些乐曲时，允许学生简单的、最初步的适用踏板，为第五册开始详细的学习踏板艺术作准备。
